Os melhores protetores auriculares para dormir, estudar ou trabalhar em home office são os de espuma, embora existam outros tipos. Para eventos, os melhores são os do tipo plug, e para um isolamento perfeito, os de silicone. A qualidade, o conforto e o nível de proteção dos produtos, porém, podem variar bastante.
Hora de falar de um produto útil para muita gente, mas que é pouco comentado e geralmente difícil de comprar, pois há muita pouca orientação disponível.
Neste post, explico direitinho como cada tipo de protetor auricular funciona e dou algumas dicas para você acertar na compra.
Devo alertar que as indicações são pessoais, com base em minha experiência. Recomendo que você teste diferentes produtos também.
- Para que servem os protetores auriculares?
- Qual é o melhor tipo de protetor auricular?
- Qual é o melhor protetor auricular para estudar ou trabalhar em home office?
- Qual é o melhor protetor auricular para dormir?
- Qual é o melhor protetor auricular para shows, festas e outros eventos?
- Que cuidados tomar com o protetor auricular?
Para que servem os protetores auriculares?
Excesso de barulho parece uma frustração mais comum para quem vive em áreas movimentadas de grandes cidades. Entretanto, até quem mora em bairros calmos do interior pode sofrer com latidos de cachorro, caminhões, obras e até com a tagarelice de crianças e adultos, seja dentro de casa, seja na vizinhança.
Eu atuo em home office há mais de sete anos e, felizmente, isso nunca foi um problema pra mim. Entretanto, reconheço que o barulho é um desafio para muita gente que trabalha em casa ou até em escritórios compartilhados.
No meu caso, por outro lado, os protetores auriculares são especialmente úteis para prevenir perda auditiva e tinnitus, o famoso zumbido, um problema que tenho. Essa condição me fez prestar mais atenção na saúde da minha audição e tomar algumas medidas para evitar danos maiores, e uma delas é usar protetores.
Já testei diversos modelos e marcas desde que o incômodo começou, inicialmente para me sentir mais seguro ao frequentar eventos e ouvir música. Com o tempo, porém, passei a usar os protetores para várias atividades e, hoje, os utilizo frequentemente.
Tomei a decisão de escrever este texto justamente por isso. E vale destacar que não há muita informação clara sobre esse tipo de produto na internet, o que é uma pena, pois eles podem ajudar muito no dia a dia e prevenir problemas sérios.
Qual é o melhor tipo de protetor auricular?
Na minha opinião, os protetores auriculares do tipo espuma e plug são os melhores. Entretanto, a resposta mais apropriada para essa pergunta é o famigerado “depende”.
Uma das dificuldades de escolher um bom protetor é que as soluções entregues por eles são muito particulares.
O problema começa com o nosso próprio corpo. Nossas orelhas são diferentes, assim como o formato do nosso canal auditivo. Até determinados incômodos tendem a ser mais perceptíveis para algumas pessoas.
Músicos profissionais costumam solicitar a fabricação de peças sob medida, o que é o ideal. Mas essa opção é muito cara e um pouco exagerada para quem só precisa de um produto para reduzir ruídos no dia a dia ou para frequentar eventos ocasionalmente.
Aproveito para deixar claro que as orientações deste artigo não atendem músicos ou trabalhadores frequentemente expostos a sons muito altos. Nesses casos, o nível de proteção necessário pode ser muito maior do que o oferecido por equipamentos convencionais, por isso é fundamental utilizar o EPI adequado ou procurar empresas que fornecem produtos para essas funções.
O tipo de utilização também influencia o conforto e a eficácia do protetor. Há modelos que são muito agradáveis para usar durante o dia, mas são extremamente incômodos para dormir, por exemplo. Da mesma forma, há aqueles que se ajustam bem no travesseiro, mas não são nada discretos para se usar em uma festa ou show.
Eu, particularmente, uso diferentes tipos, a depender da necessidade. Nos tópicos a seguir, revelo quais deles mais me agradam em cada momento.
Qual é o melhor protetor auricular para estudar ou trabalhar em home office?
Vou começar pelo protetor que acredito ser o mais procurado, sobretudo para quem estuda ou trabalha em casa. Eu diria que esse é também o mais fácil de “satisfazer o freguês”, digamos assim, pois praticamente todos os modelos são capazes de resolver o problema.
Por mais que você more em um local muito barulhento, os ruídos não devem ser tão intensos quanto os de uma festa ou de um bar — se for, tenho uma boa opção também nos próximos tópico. Para a maioria, acredito que um plug intermediário ou de espuma é mais do que suficiente.
O que você busca, portanto, é um tampão ou filtro que seja capaz de reduzir o som externo até um nível tolerável. E aqui cabe uma dica importante: você não quer bloquear totalmente os sons externos, apenas diminuir o volume para conseguir se concentrar no trabalho. Para isso, indico os modelos abaixo.
Protetor do tipo espuma: simples e eficaz
Os protetores de espuma são muito populares entre estudantes e profissionais, pois são simples, confortáveis e geralmente baratos. Entretanto, é bom tomar cuidado na hora de escolher.
A qualidade da espuma pode variar muito. Aqueles alaranjados que se encontra em todo lugar, por exemplo, nunca funcionaram muito bem para mim.
Eu recomendo os protetores da marca Mack’s, pois a espuma é notavelmente mais consistente em relação a outros fabricantes e, por isso, o resultado entregue é muito melhor.
Existem vários tipos e o preço varia de acordo com o kit. Quanto mais espumas vier, mais barato será o valor de cada par.
Outra opção interessante é o earplug da iMeBoBo, um plug com suporte para espuma. A vantagem dele é que o dispositivo tem uma alça que ajuda a segurá-lo na orelha, muito bom para quem reclama que a espuma fica saindo ― na maioria das vezes, porém, isso acontece porque a espuma foi inserida de forma incorreta.
O ponto negativo deste tipo de protetor é que não dá pra lavar. Você pode até tentar, mas o material perde suas propriedades e, consequentemente, a sua eficácia.
Dá pra reutilizar, mas com o acúmulo de sujeira e o desgaste da espuma, é preciso descartar o par depois algumas utilizações.
Protetor de plug tipo tampão: prático e versátil
Os protetores de plug tipo tampão são muito práticos, pois podem ser lavados e utilizados em diversas ocasiões. O desafio na hora de escolher um é que existem inúmeros modelos e marcas disponíveis, o que torna complicado decidir qual é o melhor sem experimentar.
Entre os modelos mais bem avaliados da Amazon e com melhor custo benefício, você tem o tampão de silicone da Arena, que se destaca por ser muito confortável e de fácil lavagem.
Outra opção de qualidade e com preço mais em conta é o tampão da Sritob.
Observe que apesar de serem tampões, nenhum desses plugs é capaz de bloquear completamente os ruídos do ambiente. É uma redução do som externo, apenas.
Protetor de silicone moldável: para casos extremos
Os protetores de silicone moldáveis são aqueles usados por nadadores para impedir que a água entre nos ouvidos. Naturalmente, eles também funcionam como excelentes bloqueadores de ruído.
Para falar a verdade, eles são os melhores em termos de bloqueio de sons externos, e o preço do par é razoável.
Neste kit com 2 pares da Speedo, por exemplo, cada par sai em torno de R$15. Lembrando que, se bem guardados e protegidos, eles podem ser reutilizados várias vezes.
Existem outros modelos da mesma marca, mas o interessante deste é que o material não é inserido dentro no canal auditivo. Você deve moldá-lo com a mão até preencher toda a concha da orelha, vedando a entrada de som.
Se você mora em um local muito barulhento, esse produto pode ser uma salvação, mas é justamente a sua alta eficácia que merece atenção. Eu, por exemplo, não gosto de usar esse tipo de protetor quando estou sozinho em casa.
O protetor abafa tanto que podemos deixar de ouvir sons importantes, como a campainha ou o chamado de alguém. Chega a dar certa insegurança.
Outra questão importante é que se você sofre de zumbido, o abafamento pode ajudar a realçá-lo. Em relação ao protetor em si, por vedar completamente o canal auditivo, a temperatura aumenta nos ouvidos e isso gera certo incômodo depois de algum tempo.
Qual é o melhor protetor auricular para dormir?
De todos os propósitos que abordei no texto, escolher o melhor protetor auricular para dormir foi a tarefa mais desafiadora. Sendo bem honesto, nunca encontrei um produto que funcionasse perfeitamente para essa função.
Sei, porém, que muita gente procura um bom protetor auricular para lidar com festas de vizinhos, ronco do parceiro e outros possíveis incômodos sonoros durante à noite. Tal como no tópico anterior, a indicação vai depender do nível de proteção que você precisa.
O único modelo que acho que não funciona muito bem neste caso são os protetores do tipo plug. Pode ser que funcionem para você, claro, mas eles costumam sair facilmente do ouvido com o rolar na cama e geralmente são mais desconfortáveis em contato com o travesseiro.
Em relação a produtos e marcas, portanto, as minhas indicações aqui são as mesmas do tópico anterior, mas com algumas ressalvas. Veja.
Protetor de espuma: confortável e eficaz, mas requer bom ajuste
Há diferentes modelos de espuma. Algumas mais grossas, outras mais finas. Umas mais curtas, outras mais longas. Você precisa testar qual funciona melhor no seu ouvido, ou seja, aquela que entrega o resultado esperado e é confortável para dormir.
Para quem deseja isolar pequenos ruídos, espumas comuns são o suficiente. Para quem precisa de maior proteção, o ideal é investir um pouco mais para ter espumas mais densas. Outro ponto importante é o encaixe. Principalmente se você rola muito durante a noite, deve garantir uma boa fixação do protetor.
Como colocar o protetor de espuma moldável corretamente?
A recomendação é comprimir ou torcer a espuma, depois inseri-la no canal auditivo, puxando a orelha um pouco para trás a fim de facilitar a entrada do material. Depois disso, você deve soltar a orelha e continuar segurando a espuma por alguns segundos até que ela se expanda completamente. Se ficar frouxo ou saindo, retire e tente de novo.
Protetor de silicone moldável: muito eficaz, mas um pouco desconfortável
O isolamento do protetor de silicone moldável é incomparável, mas ele precisa estar bem ajustado na orelha para não cair no travesseiro.
O problema maior é o já mencionado aumento da temperatura dentro do ouvido, o que pode incomodar ainda mais durante a noite. Entretanto, isso varia de pessoa para pessoa.
Também só recomendo utilizá-lo em casos extremos de barulho, pois ele nos impede de ouvir sons importantes do ambiente, comprometendo a segurança, especialmente de quem vive sozinho.
Outro ponto importante é que, quando estamos deitados, o abafamento pode realçar ruídos do seu próprio corpo criando outros incômodos sonoros, como o som da respiração ou do coração batendo.
Qual é o melhor protetor auricular para shows, festas e outros eventos?
Para finalizar as recomendações, é hora de citar o melhor protetor auricular para eventos, como festas, shows, festivais e até barzinhos com música ao vivo.
O uso de protetores nessas ocasiões é extremamente importante, embora seja raro. A maioria das pessoas não têm o hábito de proteger a audição e pode pagar caro por isso. Eu sou um bom exemplo.
Sempre abusei de sons altos. Desde a adolescência, nunca fui ponderado no volume dos fones de ouvido. Além disso, gostava de tocar guitarra, tinha uma banda e, por vezes, tocava com amigos com uma bateria explodindo logo atrás de mim. Achava normal sair do estúdio ou voltar de um Pub com os ouvidos desgastados e zumbindo, pois acreditava que passaria.
Saiba mais sobre zumbido no ouvido neste artigo da Dra. Nathália Prudencio
Entretanto, desde 2021, com 29 anos, notei um zumbido que não foi embora e que costuma se agravar por causa do bruxismo e da DTM (disfunção temporomandibular), outras condições que também tenho.
Felizmente, a minha capacidade auditiva ainda está dentro do normal, mas noto que minha audição está mais sensível. Depois de boas consultas com otorrinolaringologistas, dentistas e terapeutas, o que me restou foi diminuir o estresse e cuidar da audição para não piorar o problema.
No dia a dia, é bom não exagerar no café e nos fones de ouvido. O último, inclusive, bani quase que completamente da minha vida. Só os o uso em videoconferências.
O ponto mais crítico, porém, são os eventos. Se não uso proteção, o zumbido vem com tudo. Melhora depois de um dia ou dois, mas estou ciente de que, a depender da exposição, a piora pode se instalar de forma permanente.
Arrependo de não usar protetores no passado, mas acho que os descobri em tempo, e sempre recomendo as pessoas a usarem, especialmente em shows e festivais.
Nesse caso, os que mais gosto são os do tipo plug que usam filtros, não tampões. Afinal, você quer reduzir o volume do ambiente para proteger sua audição, mas não quer perder a qualidade do som, certo?
Protetor do tipo plug com filtro: reduz o volume sem abrir mão da qualidade
O meu protetor preferido nesta categoria é o Music Safe Pro da Alpine, que vem com três opções de filtro (leve, médio e forte).
Em casa ou num escritório, por exemplo, não se nota nada de extraordinário nos filtros, eles apenas reduzem o ruído externo. Em um ambiente cheio de pessoas e com música, porém, a experiência é muito interessante.
Você percebe que o som do palco é reduzido, especialmente as batidas mais graves e intensas, mas consegue ouvir pessoas próximas normalmente, sem ficar no “oi? “am?”, “eim?”.
No início é meio esquisito, especialmente quando você fala, pois o abafamento realça o som interno da sua voz, mas em alguns minutos você se acostuma.
De qualquer forma, você pode tirar os plugs e colocá-los apenas quando estiver perto do palco ou das caixas de som. Ele vem até com uma caixinha para isso, só é preciso tomar cuidado para não perdê-los.
O plug é muito confortável e se ajusta muito bem no ouvido, sem cair. Além disso, ele é muito discreto.
Há quem questione a qualidade do protetor, que não chega a reduzir o som como os de silicone moldável, por exemplo. Realmente não há nenhuma mágica aqui, apenas uma ajuda muito bem-vinda.
O grande ponto negativo do produto é o preço, que em muitas lojas chega a ultrapassar mil reais. No entanto, você consegue encontra-lo em importadoras por menos da metade desse valor. Atualmente, no Mercado Livre, você encontra por cerca de R$500.
Uma alternativa, caso não encontre o modelo em estoque ou com preço acessível, é o Alpine MusicSafe Classic — que é exatamente o mesmo produto, porém num kit com dois filtros —, que custa certa de R$350.
É caro, realmente, mas um bom investimento, tendo em vista que os plugs podem durar anos se você cuidar deles direitinho.
Uma alternativa mais em conta é o PartyPlug, do mesmo fabricante, que oferece proteção equivalente ao filtro médio do MusicSafe Pro. A proteção dele é razoável, mas pode ser o suficiente para você.
A marca também oferece produtos para outras necessidades, como o Alpine Motosafe Pro, com dois filtros indicados para proteger a audição dos ruídos da moto em viagens longas. Você também pode comprar os filtros separadamente adquirindo os modelos Alpine Motosafe Tour (que oferece proteção média) e Alpine Motosafe Race (que oferece alta proteção).
Observe, porém, que a tecnologia é mesma em todos os produtos, o que muda é o grau de proteção (redução de decibéis), o modelo do encaixe e a quantidade de filtros disponíveis. As versões Pro vêm com várias opções de filtros, por isso são mais caras. Os demais, vem com apenas um filtro e têm preços mais em conta.
Que cuidados tomar com o protetor auricular?
Para finalizar, acho que vale a pena mencionar os cuidados básicos que você deve tomar com o seu protetor auricular. Usar este tipo produto de maneira indiscriminada e pecar na higiene pode transformar a ajuda em um problema.
Guarda-los com sujeira acumulada, por exemplo, pode facilitar a proliferação de bactérias. Tenha em mente que inserir protetores contaminados nos ouvidos pode gerar infecções graves que podem, inclusive, causar perda auditiva.
Sendo assim, muita atenção à higienização:
- protetores do tipo espuma: podem ser reutilizados e limpos superficialmente (com um paninho ou lenço), mas devem ser guardados em local limpo e seco;
- protetores de silicone: também podem ser reutilizados e limpos superficialmente, desde que guardados em local limpo, sem exposição direta ao sol;
- protetores do tipo plug: devem ser lavados frequentemente com água morna e sabão neutro, secados com pano limpo ou papel e depois expostos ao sol por alguns minutos para garantir a perfeita secagem.
Quando notar que o produto perdeu suas propriedades (espuma não muda de forma ou o silicone não se mantém fixo, por exemplo), você deve descartá-lo. Assim como quando notar mudanças na coloração ou sujeiras e manchas que não saem.
Lembre-se também de lavar as caixinhas onde guarda os seus protetores. E, claro, limpe bem os seus ouvidos, secando-os com a pontinha da toalha, apenas. Cotonetes não são recomendados, pois eles empurram a cera para dentro do ouvido e podem causar lesões graves no tímpano.
Outro cuidado importante é não usar os protetores com os ouvidos úmidos, pois a umidade facilita a proliferação de vírus e bactérias, aumentando as chances de infecções. Aguarde um tempo, após o banho, para inseri-los.
Você também não deve usar os protetores de forma contínua. O canal auditivo deve ser estar livre e bem ventilado a maior parte do tempo para evitar irritações e inflamações. Leve as caixinhas com você para guardá-los quando não forem necessários.
Antes de finalizar, reforço que os produtos não operam milagres e, como atendem propósitos diferentes, escolher o melhor protetor auricular é uma missão um tanto injusta.
A depender do ruído, pode ser melhor usar um fone e colocar um áudio para abafar o som externo (mas não muito alto). Em eventos, especialmente se você tem alguma sensibilidade auditiva, é recomendável não ficar muito próximo das caixas de som ou do palco e se afastar dos locais mais ruidosos algumas vezes para permitir que seus ouvidos se recuperem.
O artigo ficou bem maior do que esperava, mas resolvi não cortar pois acho que o conteúdo pode ser útil para quem está em dúvida sobre qual produto ou marca comprar. E aí? Já sabe qual é o melhor protetor auricular para você?
É isso. Espero ter ajudado!
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